Pravila ponašanja u teretani


  • Obavezno članstvo:
    Prostor teretane mogu koristiti samo registrirani članovi.

  • Osobni rizik:
    Svi članovi koriste opremu i usluge fitness centra na osobni rizik. Olympic nije odgovoran za bilo koju
    sportsku ozljedu, ili ozljedu neke druge vrste koje se dogodila za vrijeme korištenja usluge ili opreme
    centra.

  • Prijava pri dolasku:
    Svi članovi moraju se prijaviti na recepciji pri dolasku. Koristite li opciju prijave putem Mindbody
    aplikacije nije se potrebno javljati na recepciji, osim ako nas ne želite pozdraviti.

  • Vraćanje opreme na mjesto:
    Obavezno pospremite sve rekvizite (prostirke, vijače, trake itd.) i utege nakon korištenja na
    predviđeno mjesto.

  • Upotreba ručnika:
    Na sprave i klupice obavezno postavite ručnik. Ako nemate ručnik, obrišite opremu dezinfekcijskim
    sredstvom nakon korištenja. Nitko ne voli sjesti u lokvu tuđeg znoja.

  • Prikladna obuća:
    Nosite posebnu obuću koja se koristi isključivo u teretani, kako bi se održala čistoća prostora.

  • Održavanje osobne higijene:
    Pazite na osobnu higijenu kako biste omogućili ugodno okruženje za sve. Olympic centar nudi opciju
    korištenja tuševa u svlačionicama.

  • Poštivanje prostora:
    Prilagodite korištenje prostora u teretani rasporedu i potrebama drugih članova. Ako je određena
    sprava zauzeta, pronađite alternativu ili pričekajte svoj red.

  • Mobiteli:
    Izbjegavajte telefoniranje ili prekomjerno korištenje mobitela dok koristite opremu. U slučaju da se
    snimate dok izvodite vježbe pripazite na privatnost korisnika teretane oko sebe. Nemamo ništa protiv
    kreiranja sadržaja i snimanja vježbi (dapače, slobodno nas tagirajte na društvenim mrežama), no
    prioritet je vježbanje kao i privatnost svih članova. Želimo da se svi osjećaju ugodno i sigurno u
    prostoru Olympic teretane.

  • Nema rezerviranja sprava:
    Nemojte “rezervirati” ili zauzimati sprave tijekom gužvi; omogućite drugima da ih koriste.

  • Poštujte osobni prostor:
    Dajte drugima dovoljno prostora tijekom vježbanja, posebno oko utega.

  • Pazite na buku:
    Nemamo ništa protiv dobre atmosfere i pričanja, no molimo sve članove da ne bacaju utege, ne
    lupaju spravama, ne urlaju, glasno stenju, ispuštaju krikove ili imaju emocionalne ispade popraćene
    psovanjem. Također, ako želite slušati vlastitu glazbu, slušalice su dobrodošle, ali molimo vas da ne puštate
  • vlastitu glazbu sa zvučnika i sličnih uređaja. Ako slušate glazbu na slušalicama, suzdržite se od
    istovremenog pjevanja na glas. 😉

  • Djeca bez nadzora:
    Djeca (mlađa od 16 godina) nisu dopuštena u prostorima za vježbanje bez nadzora i dopuštenja. U
    suprotnom ćemo im dati red bull i energetske čokoladice.

  • Zatražite pomoć:
    Ako niste sigurni kako koristiti opremu, zatražite pomoć od osoblja. Treneri su tu da vam pomognu i
    najnormalnije je da se možda s nekom od sprava niste susreli. Slobodno nas pitajte za savjet.

  • Hrana:
    Hrana je zabranjena u prostoru za vježbanje. Dopuštena je voda u bocama, pokušajte ju ne proliti.
    Za konzumaciju hrane slobodno koristite svlačionicu ili predsoblje s kaučem, ili čak prostor ispred
    teretane.

  • Sigurnost i spotiranje:
    Koristite partnera za vježbanje prilikom dizanja velikih utega i pridržavajte se svih sigurnosnih pravila.
    Ako trenirate sami, slobodno zamolite trenera da vam pomogne kod određenih vježbi.

  • Poštujte trening drugih članova:
    Izbjegavajte ometanje drugih tijekom njihovih setova ili stajanje izravno ispred njih dok koriste
    ogledalo.

  • Bez vanjskih trenera:
    Usluge osobnog treninga nude samo zaposlenici teretane. Ako vas zanimaju opcije individualnih
    treninga slobodno nam se javite.

  • Pravila u svlačionici:
    Održavajte svlačionice urednima i poštujte privatnost drugih. Slobodno koristite tuševe, toalete, fen
    za kosu i sve u sklopu svlačionice. Svoje stvari spremajte u ormariće, ključ možete ostaviti na recepciji
    za vrijeme treninga. Ne odgovaramo za osobne stvari unutar svlačionica, kao ni u teretani.
    Izgubljene ili zaboravljene stvari potražite na recepciji u našoj maloj „Lost and Found“ kutiji.

  • Ključevi ormarića:
    Obavezno vratite ključiće od garderobnih ormarića na recepciju nakon korištenja.

  • Odlaganje smeća:
    Sav osobni otpad, poput boca ili papirnatih ručnika, bacite u kante.

  • Ograničite odmor na opremi:
    Nemojte sjediti ili se odmarati na spravama između setova ako drugi čekaju. Za kampiranje postoje druga
    prikladna mjesta.
  • Ostanite sigurni i trijezni:
    Članovi ne smiju koristiti teretanu pod utjecajem droga ili alkohola. Jedini izuzetak po pitanju
    alkohola je naš božićni party, ali tada vam je zabranjen pristup spravama. 😀 Također, u prostorima
    teretane strogo je zabranjeno pušenje.

  • Zabranjen neovlašteni pristup:
    Pristup ograničenim područjima dozvoljen je samo ovlaštenim osobama.

  • Poštujte radno vrijeme:
    Izađite iz teretane u vrijeme zatvaranja kako bi osoblje moglo osigurati prostor. Planirajte svoje
    treninge na način da stignete sve odraditi prije no što moramo zatvoriti teretanu.

  • Prijavite probleme:
    Odmah obavijestite osoblje o kvarovima na opremi ili prolivenim tekućinama radi sigurnosti.

  • Za sve naše 0-24 članove:

  • Gašenje svjetla:
    Nakon završetka treninga obavezno ugasite sva svjetla za sobom.

  • Isključivanje vode:
    Provjerite da nije ostala upaljena voda i zatvorite slavine nakon korištenja.

  • Zatvaranje prozora:
    Prije izlaska provjerite jesu li svi prozori zatvoreni radi sigurnosti i očuvanja prostora.

  • Razina glasnoće glazbe:
    Izbjegavajte puštanje glasne glazbe unutar ili ispred teretane.

  • Poštivanje susjeda:
    Nemojte se zadržavati ispred teretane te izbjegavajte bilo kakvu buku u noćnim ili
    ranim jutarnjim satima, imamo super susjede i želimo da i oni mogu spavati u miru.