Fit Box – Zabavan, dinamičan i totalni antistres

Ako si jedan od onih kojima svaki trening brzo dosadi – vrijeme je da isprobaš Fit Box. Ovaj novi program u našoj teretani postao je opasno popularan i sve je više zahtjeva za slobodnim mjestom.

Ovaj neobičan trening kombinacija je zabave, kardio vježbi, i ozbiljnog sagorijevanja kalorija u kombinaciji s nabrijanom mjuzom! Održava se utorkom i četvrtkom u 18:00 sati, a namijenjen je svima koji žele brže rezultate, dobru formu i rješenje za stresne dane.

Što te čeka na Fit Boxu? Fit Box objedinjuje elemente boksa i kondicijskog treninga, što znači da ćeš raditi na snazi, brzini i izdržljivosti kroz dinamične vježbe koje osnažuju cijelo tijelo. Nije važno jesi li potpuni početnik ili imaš iskustva – prilagodljiv je za sve razine, a svatko dobiva priliku napredovati vlastitim tempom. Sve vježbe imaju više formi tako da ih prilagođavamo tvojoj razini kondicije. Moramo priznati da su ovaj trening podjednako zavoljele naše članice i članovi tako da su grupe miješane i zabavne.

Zašto biste trebali probati Fit Box?

• Brzo sagorijevanje kalorija: Fit Box trening kombinira kardio s vježbama snage i eksplozivnosti, pa tijekom jednog sata možete sagorjeti i do 600 kalorija! Idealan je za sve koji žele vidjeti brže rezultate i osjećati se fit.
• Razvijanje snage i koordinacije: Uz Fit Box učite pokrete koji poboljšavaju reflekse, snagu i pokretljivost.
• Smanjenje stresa: Ima li boljeg načina za otpuštanje stresa od toga da kvalitetno udariš vreću? Zamislite da je pred tobom sve što ti je diglo tlak u zadnje vrijeme i UDRI!!
• Izdržljivost i kondicija: Ne samo da ćeš sagorjeti kalorije, već ćeš razviti izdržljivost, tonirati tijelo i ojačati srce. Fit Box donosi rezultate koji su vidljivi u kratkom roku, a povrh toga pruža nevjerojatan osjećaj postignuća.

Nakon svakog Fit Box treninga, izlaziš iz dvorane kao šampion – puni energije, oslobođeni stresa i par grama lakši. Nema boljeg osjećaja nego kad napuštaš trening kao pobjednik, a to je nešto što ovaj trening osigurava svaki put. Dođi i isprobaj, nemaš ništa za izgubiti.

Za prvu ruku imamo rukavice no ako se zaljubiš u trening (što ne sumnjamo), bilo bi dobro nabaviš svoje bandaže i rukavice. Sva sreća, dechatlon je od nas udaljen samo par minuta.